Сейчас в Таганроге
ощущается как °C
м/c
%
мм рт.ст.
°C
Яндекс Погода
14 февраля 2025
Судебные приставы в 2024 году взыскали с алиментщиков РФ 92 млрд рублей, рекордсменом стал должник в Ростовской области, выплативший 100 млн рублей, рассказал директор ФССП России Дмитрий Аристов
ЦБ РФ сохранил ключевую ставку на уровне 21% годовых. На этом рекордном уровне ставка держится с конца октября 2024 года
Турецкая компания планирует с 15 марта запустить автобусный маршрут Ростов — Аланья. Он пройдёт через Краснодар, Владикавказ, Батуми, Трабзон, Самсун, Анкару и Мерсин. Примерное время пути — 48 часов
38% мужчин в РФ считают День защитника Отечества праздником всех мужчин, сообщает ТАСС со ссылкой на исследование маркетингового агентства ORO
Воздушной атаке подвергся ночью Чертковский район. Средства РЭБ подавили беспилотник. По предварительной информации, пострадавших и разрушений на земле нет, сообщил врио губернатора Юрий Слюсарь
04 ноября 2022
Движение – жизнь! Эту фразу мы слышим регулярно, но не придаем ей значения, а ведь она правдива на 100%. Заниматься физкультурой нужно начинать практически с пеленок, чтобы поддерживать тело в хорошей форме и минимизировать проблемы со здоровьем в будущем.
Фитнес для детей – достаточно новое направление, которое сейчас все больше развивается и становится популярным. Во время занятий с детьми сочетаются различные физические упражнения, а также учитываются возрастные особенности каждой группы. В систему тренировок входят:
Занятия проходят в игровой форме, поэтому детям интересно находиться на тренировке, а польза для неокрепшего организма неоценима.
Фитнес для детей полезен не только для здоровья:
Для детского организма польза также неоценима:
Профессиональный тренер, наблюдая за своими маленькими подопечными, всегда подскажет родителям, каким видом спорта в дальнейшем целесообразно заниматься ребенку.
Тренировки с детьми – это не просто физические упражнения для улучшения состояния здоровья. Во время занятий:
Занятия детским фитнесом строятся таким образом, что с возрастом постепенно повышаются нагрузки. Если до 3-5 лет ребенок только нарабатывает спортивную базу, познает навыки, улучшает показатели выносливости и силы, то начиная с 5 лет уже разрешено подключать силовые упражнения с небольшим отягощением.
В дальнейшем такой подход значительно упростит развитие физических навыков, ребенок сможет заниматься физкультурой профессионально, если захочет.
Ответ: «Да, можно». Но только при условии, что родители обладают специальными знаниями о том, как правильно проводить тренировку с ребенком, чтобы не навредить. Уметь правильно отжиматься, приседать и тянуть гантель – еще не означает, что те же навыки вы сможете грамотно передать малышу.
Если вы не обладаете такими знаниями, лучше оставить это дело профессионалам, которые доведут дело до конца и научат ребенка заниматься с пользой.
Лучшим решением станет приучение ребенка к физическим упражнениям с годовалого возраста – это идеальное время, когда малыш подражает взрослым и во всем следует за ними. Семейный клуб Vikiland предлагает занятия фитнесом для ребенка возрастом от 1 года до 8 лет. Выберете правильное развлечение и воспитайте активного ребенка – это, пожалуй, лучшее вложение в маленького человека.
Реклама ООО «Вики Лэнд»
Поделиться: