06 декабря 2023

Главным следователем МВД Ростовской области впервые станет женщина — пост главы следственного управления займёт полковник юстиции Юлия Одноралова

В Госдуме до конца года могут принять законопроект о признании Азовского моря внутренним морем России. Об этом сообщил депутат Михаил Шеремет

Госдума приняла закон о запрете использования смартфонов школьниками и об обязательных уроках труда в начальной и средней школе. Эти нормы вступят в силу с 1 сентября 2024 года

С 27 ноября по 3 декабря в Ростовской области зафиксировали 7 новых случаев заражения гонконгским гриппом, сообщил Роспотребнадзор. Ранее было зарегистрировано 4 заболевших

05 декабря 2023

19,2 тысячи случаев заболевания ОРВИ зарегистрировано в Ростовской области. Это на 9,6% больше, чем неделей ранее, сообщил Роспотребнадзор. Почти половина заболевших (47,4%) — дети до 14 лет

В Ростовской области больше 1 млн рублей в месяц получают 143 человека, подсчитала консалтинговая сеть FinExpertiza. В 2021 году таких было 110, то есть за два года миллионеров стало на 30% больше

Около 750 заявлений на выплату финансовой помощи за утраченное имущество подали жители Ростовской области после подтопления 27 ноября из-за урагана, сообщил замгубернатора Сергей Бодряков

04 декабря 2023

В Ростовской области зарегистрировано 19 659 детей, страдающих ожирением, сообщило ИА «Дон 24» со ссылкой на региональный минздрав. За пять лет число подростков с избыточным весом выросло на 8,8%

За 10 месяцев 2023 года Таганрог посетили более 500 тысяч человек. Это почти в 2 раза больше, чем за такой же период прошлого года, сообщило министерство региональной политики Ростовской области

В Ростовской области цены на яйца за последний месяц выросли сразу на 18%. Как сообщил Ростовстат, в конце октября в среднем по региону десяток яиц стоил 94,53 рубля, а к началу декабря — 114,72 рубля

Государство не будет запрещать аборты и криминализировать законодательство в этой сфере, заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. «Нельзя лишить женщину права выбора, — отметила она

Губернатор Василий Голубев сообщил, что 4 декабря в Ростовской области «были задействованы системы ПВО. Они отрабатывают по целям за пределами региона», — уточнил, он, попросив сохранять спокойствие

В Ростове 3 декабря обновился температурный рекорд. По данным zpogoda.ru, днём воздух прогрелся до +16 °С. До этого самое тёплое 3 декабря было в 1961-м, тогда столбик термометра поднялся до +15,1 °С

Осенью 2023 года в Ростовскую область ввезли 63 тонны елей, более 355 тонн елочных игрушек и гирлянд, а также больше 46 тонн фигурок Деда Мороза, сообщило Южное таможенное управление

Пожарно-спасательные подразделения Ростовской области на прошлой неделе потушили 62 возгорания, спасли 8 человек. Во время пожаров 3 человека погибли

Эксперимент: Отказ от алкоголя и сахара на месяц может вернуть молодость. ВИДЕО

08 октября 2015

popsych.org

Голландец на личном опыте выяснил, что отказ от спиртного и сахара на месяц позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе, сообщает в четверг «Ридус».

Многие слышали о негативных последствиях воздействия алкоголя и сахара на человеческий организм. Рекомендации врачей исключить из рациона спиртосодержащие и сахаросодержащие вещества звучат с завидной периодичностью, но люди им редко следуют.

Чтобы узнать, как повлияет отказа от сахара и алкоголя на его организм, голландец Саша Харланд решил прожить месяц «в завязке» и строгой диете. Эксперимент, смонтированный в шестиминутное видео, был опубликован в сети 30 сентября. За неделю его посмотрело свыше 3 миллионов пользователей.

Зрители ролика узнали, что диета позволила Харланду снизить вес на 4,5 килограмма, нормализовать артериальное давление и уменьшить содержание в крови холестерина и сахара. 22-летний житель Гааги в первую неделю эксперимента был раздражителен, не мог заснуть до 3−4 утра. Организм постоянно испытывал необходимость в сахаре, сравнимую, по словам Харланда, с тягой к наркотикам.

«Периодическая аритмия заставляла чувствовать себя подавленным и усталым, притом что мои показатели улучшились», — отметил молодой человек.

Как пояснил Харланд, самым сложным в рамках «интереснейшего в жизни эксперимента» для него стал отказа от гамбургеров и арахисового масла, из которых раньше состоял его завтрак. Диетолог, которого он посещал в течение эксперимента, сообщила юноше, что «организм быстро привыкает к сахару и начинает его постоянно требовать, если сахар не поступает, то возникает усталость. Алкоголь же приводит к обезвоживанию организма, также лишая сил». Лишь на 25-й день у парня пропала тяга к сладкому, и он почувствовал прилив энергии. По его словам, он стал ощущать себя бодрым 18-летним юношей.

«Моё кровяное давление снизилось с 135 до 125, мой уровень холестерина упал на 8%, а сахара в крови стало значительно меньше. Кроме того, я почувствовал прилив сил и лёгко вставал по утрам, чего раньше не было», — прокомментировал молодой человек итоги эксперимента.

В то же время пока экспериментатор не установил, как быстро исчезает позитивный эффект, если человек после месяца воздержания начинает снова пить и есть сладости.

Ruffnews.ru