12 декабря 2024

Теплоход «Метеор» победил в голосовании за символ для банкноты 1000 рублей. На втором месте казанский Дворец земледельцев, на третьем —саратовский мост через Волгу. Представят новую купюру в 2025 году

Госдума приняла закон о возможности открытия вклада без присутствия клиента в банке. Для дистанционного оформления необходимо пройти идентификацию личности с помощью биометрии

Совет Евросоюза окончательно утвердил присоединение Болгарии и Румынии к Шенгенскому соглашению с 1 января

Цены на курятину начали расти, пишет «Коммерсант». В начале декабря цена тушки бройлера впервые с конца июля превысила показатель п2023 года на 9%

Госдума, Минпросвещения и Российская академия образования готовы при необходимости ввести в школах оценки за поведение после экспертного и общественного обсуждения

11 декабря 2024

На 17,5% за год подорожал набор продуктов для новогоднего стола в Ростовской области (это 5 место в РФ). Сильнее всего — на 19% он стал дороже в Подмосковье и на Камчатке, подсчитало РИА Новости

Минздрав РФ хочет изменить с 1 января 2024 года стандарт лечения ожирения у детей, добавив хирургические методы, сообщает РИА Новости. Речь идёт о резекции желудка и других операциях

БПЛА уничтожен под Каменском, сообщил врио губернатора Юрий Слюсарь. По данным оперативных служб, пострадавших и разрушений на земле нет

Котельная повреждена в Таганроге после ракетной атаки, теплоснабжения нет в 27 многоквартирных домах, сообщила глава города Светлана Камбулова в Telegram-канале

Учёные выяснили, что всего три бессонные ночи приводят к диабету

22 февраля 2015

mir24.tv

Только три ночи без сна, и здоровый ранее человек может заполучить диабет, сообщают американские учёные. Об этом пишет «Российская газета».

Оказалось: если три дня подряд не высыпаться, в крови повысится уровень жирных кислот, а способность организма регулировать уровень сахара в крови уменьшится.

Эти выводы учёные опубликовали в журнале Diabetologia.

В эксперименте участвовали 19 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. Их поделили на группы. Первая могла высыпаться по 8,5 часа в день, а вторая спала в сутки по 4,5 часа. Ежедневно у испытуемых измеряли уровень жирных кислот и глюкозы в крови.

Оказалось, что недосыпание увеличивает уровень жирных кислот почти на треть, а уровень сахара в крови возрастает. Таким образом, повышается риск «заработать» диабет второго типа.

Его можно существенно снизить с помощью здорового питания, регулярной физической активности, поддержания нормального веса тела, отказа от курения и 8-ми часового сна, считают специалисты.

По данным ВОЗ, в 2014 году уровень заболеваемости диабетом составил 9 процентов среди взрослого населения. По прогнозам, в 2030 году диабет станет седьмой по значимости причиной смерти в мире.

Ruffnews.ru