В Новочеркасске 5 октября отметят Всероссийский день ходьбы. Желающих пройти дистанцию приглашают к 9:30 на площадь перед Атаманским дворцом. Участниками могут стать люди, не имеющие противопоказаний к физической нагрузке в виде ходьбы: от родителей с малышами в колясках, детей и молодёжи, до пожилых людей.
Затем участники переместятся на главную аллею Александровского парка, где состоится торжественное открытие мероприятия.
После церемонии желающие смогут пройти на выбор дистанции длиной 600, 1800 или 3000 метров. Технику ходьбы также можно будет выбрать по желанию: обычная или в стиле Nordic Walking (скандинавская ходьба с палками).
Все маршруты разрабатываются с учётом интересов, способностей и подготовленности участников.
Также в рамках мероприятия состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе от сертифицированных инструкторов международной федерации INWA и открытая тренировка клуба «СОЮЗ-НовоХод».
Всероссийский День ходьбы — крупнейшее спортивное мероприятие, которое проводит Олимпийский комитет России. С 2016 года День ходьбы проводится в конце сентября — начале октября с целью популяризации ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, которым могут заниматься люди в любом возрасте.
Поделиться: