В Таганроге МБУ «Управление защиты от ЧС» Таганрога распространило экстренное предупреждение о повышении температуры воздуха до отметок плюс 40 градусов и выше.
По данным управления в период с 13 до 17 часов четверга, 9 июля, и во второй половине дня 10-го июля по территории Ростовской области, в том числе в Таганроге, ожидается сильная жара + 40 градусов и выше.
Корреспондент «Ёрш.Таганрог» обнаружил в 13:00 на своём термометре + 36 градусов в тени. На солнце же прибор просто зашкалило.
Специалисты рекомендуют в такую жару принимать больше жидкости, но не пить сразу больше одного стакана. Большую часть жидкости употреблять утром и днём, вечером и на ночь поменьше, предпочтительно несладкую и лучше негазированную столовую минеральную воду, морсы, соки, зеленый чай. Не употреблять спиртных напитков. Не сидеть непосредственно под протоком воздуха вентилятора или кондиционера. Помнить, что комфортная температура для человеческого сна составляет 18-24 градуса. Не принимать холодный душ, если это не привычная для вас процедура. Выходя на улицу, отдавать предпочтение одежде светлых тонов и из натуральных тканей. Не выходите на улицу без головного убора (панама, шляпа, кепка), — советуют специалисты.
Поделиться: