11,97₽
95,12₽
82,40₽

18 марта 2026

В Ростовской области 1 апреля оплата парковки вырастет с 1,5 до 3 тысяч рублей. Поправки в региональный закон «Об административных правонарушениях» приняли депутаты Заксобрания

В России на фоне потепления заметно подскочили продажи удочек. Спрос на них в первые две недели марта вырос в 5 раз по сравнению с аналогичным периодом 2025 года, выяснили для РИА Новости в Ozon

«Яндекс» обучает свою нейросеть пошагово объяснять детям решение математических задач. Теперь «Алиса AI» не будет сразу давать готовый ответ, а будет задавать наводящие вопросы, предлагать подсказки

17 марта 2026

На 200 млн рублей вырос в 2026 году объём долгов жителей Ростовской области за капитальный ремонт многоквартирных домов. Общая сумма достигла уже 2,5 млрд рублей, пишет «Коммерсант-Ростов»

В школах Ростовской области количество учеников во вторую смену выросло на 35% за 10 лет, пишут «Ведомости Юг». В этом учебном году их стало 80 128 человек, большинство из них училось в городах

Япония стала самой популярной страной для отдыха на длинные майские выходные среди самостоятельных туристов из России, сообщает РИА Новости. Её выбрали 14,3% россиян, больше, чем Турцию (13,6%)

С 1 апреля 2026 года в России пройдёт индексация социальных пенсий на 6,8%. Она коснётся около 4,3 млн россиян. Средний размер социальной пенсии после индексации достигнет 16,5 тысяч рублей

На «Госуслугах» впервые можно будет подать заявку для набора в отряд космонавтов, сообщил ТАСС Герой России Олег Кононенко

16 марта 2026

Число бюджетных мест по востребованным направлениям увеличат в вузах РФ, заявил премьер-министр Мишустин. Среди таких направлений, частности, информатика, ядерная энергетика, робототехника, медицина

Замедление домашнего интернета можно оспорить в суде. Закон не регулирует вопросы скорости интернета, но несоблюдение установленных в договоре условий будет являться нарушением, пояснят РИА Новости

В России хотят запретить выплаты по ОСАГО выше 400 тысяч рублей, пишут «Известия». Страховщики предлагают оставшуюся сумму ущерба взыскивать с виновника аварии

«Газпром» перезапустил производство холодильников на бывшем заводе Bosch, наладив производство более 30 моделей, сообщает ТАСС

Картина «Господин Никто против Путина» получила «Оскар» за лучший документальный фильм. Награду получили режиссёры ленты — Дэвид Боренштейн и Павел Таланкин, бывший учитель из Челябинской области

В Лос-Анджелесе прошла 98-я церемония вручения «Оскара». В 6 из 14 номинаций, в том числе в главной категории — «Лучший фильм» — выиграла картина Пола Томаса Андерсона «Битва за битвой»

Диетолог объяснил, как частое употребление фастфуда повышает риск ОРВИ

26 января 2026
Гамбургер. Фото Петра Чернова, РИА Новости

Гамбургер. Фото Петра Чернова, РИА Новости

Употребление большого количества готовой еды может увеличить риск возникновения острых респираторных заболеваний,  провоцирует развитие хронических болезней и влияет на работу мозга. Об этом ТАСС сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева.

По её словам, для того, чтобы обеспечить оптимальную работу иммунной системы, человеку необходимы полноценные белки, содержащие все незаменимые аминокислоты, витамины, минеральные вещества, многие из которых являются неотъемлемой частью ферментов, участвующих в синтезе иммунных клеток.

«Поэтому, если существует дефицит витаминов, минеральных веществ, то наша иммунная система не будет функционировать нормально, и, соответственно, будет повышаться риск развития острых респираторных заболеваний, а также многих других, в том числе и хронических болезней», — заявила Солнцева.

По словам эксперта, фастфуд, если его употреблять часто, может негативно влиять на микробиоту кишечника. Дефицит полезных микроорганизмов может привести к развитию хронических заболеваний. «Микробиота кишечника оказывает влияние на многие процессы в нашем организме и в том числе на процессы регуляции и метаболизма центральной нервной системы, включая деятельность мозга», — пояснила Солнцева.

Она рассказала, что любая пища влияет на микробиоту, которая требует поступления пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов, являющихся пребиотиками, то есть питанием для полезных микроорганизмов. В нормальном состоянии полезные бактерии производят ряд важных веществ, так называемых медиаторов, которые влияют в том числе на работу мозга.