26 июля 2024

На маршруте Ростов — Таганрог в первом полугодии 2024 года электрички, перевезли 2,2 млн человек, сообщает СКЖД

РЖД ввели опцию пересадки на разные места внутри одного поезда, чтобы добраться на юг при отсутствии билетов на полный маршрут, сообщает РИА Новости

Банк России впервые с декабря 2023 года поднял ключевую ставку — с 16% до 18% годовых

Губернатор Василий Голубев увеличил до 1,2 млн рублей единовременную выплату для тех, кто с 27 июля по 31 августа заключит в Ростовской области контракт о прохождении военной службы на год и более

Уборку ранних зерновых завершили в Ростовской области. С полей собрали 10,8 млн тонн зерна, сообщил губернатор Василий Голубев. Он отметил, что в погодных условиях лета2024 года — это достойный урожай

В ночь на 26 июля средства ПВО уничтожили и перехватили четыре украинских БПЛА над Ростовской областью, сообщили в Минобороны РФ

25 июля 2024

В Ростовской области средняя цена бензина с 16 по 22 июля, выросла на 37 копеек, или на 0,7% — до 57,98 рубля за литр, сообщил Росстат. В среднем в РФ бензин подорожал на 0,5% — до 57,05 рубля за литр

Новогодние выходные будут длиться 11 дней — с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года, сообщил министр труда и социальной защиты России Антон Котяков

Таганрожцы узнают, что такое «технический комплекс пхумсэ»

24 марта 2015

taganrogtv.ru

В Таганроге во дворце спорта СДЮСШОР№13 (улица Спортивная 2б) пройдёт всероссийское первенство среди мужчин и женщин по тхэквондо (технический комплекс пхумсэ).

В нём примут участие более 200 спортсменов из Москвы, Санкт-Петербурга, Севастополя, областей, Республики Крым, Краснодарского, Приморского и Хабаровского краев, Московской, Ростовской, Волгоградской, Воронежской, Челябинской, Пензенской областей. Соревнования пройдут с 24 по 27 марта, и будут отборочными для комплектования сборной команды России для участия в чемпионате мира 2015 года, который пройдёт во Вьетнаме. Торжественное открытие состоится в среду, 25 марта, в 14.00.

Для справки:

Технический комплекс, называемый в тхэквондо — пхумсэ, — это регламентированные упражнения, включающие в себя атакующие и защитные технические элементы, выполняемые по определенным траекториям в точно установленной последовательности. Пхумсэ — универсальное средство подготовки, может рассматриваться как средство не только обучения, но и дальнейшего совершенствования техники, физической и психологической формы, средство оценки подготовленности, а также как вид соревновательной программы. В тхэквондо регламентированные пхумсэ можно разделить на две группы: пхумсэ для цветных поясов (тхэгык 1, 2, 3, 4,5, 6, 7, 8 пхумсэ) и пхумсэ для черных поясов (Корё, Кымган, Тхэбэк, Пхёнвон, Сипджин, Читхэ, Чхонквон, Хансу, Иллё). Помимо регламентированных пхумсэ в современном тхэквондо можно выделить «фристайл» пхумсэ. В таком техническом комплексе нет строгой регламентации, что позволяет демонстрировать всю красоту тхэквондо.

Виктория Челнокова